黑枸杞的功效与吃法

1、黑枸杞含有蛋白质，矿物质，维生素和微量元素等多种营养成分，可以提高人体免疫力，延缓衰老。

3、新鲜的黑枸杞，洗干净就可以吃，干的黑枸杞可以泡水喝也可以嚼着吃。

5、黑枸杞还可以泡酒。