纯牛奶的营养价值及功效

1、促进人体对钙的吸收，帮助儿童生长发育，还可以预防老年骨质疏松

3、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率

5、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。