防弹咖啡 生酮低碳水

1、UCC 117咖啡粉2克。

3、我这杯加了140克热水。

5、加入15克MCT油。

7、通过果汁机的搅打，将防弹咖啡打乳化，这样口感很好。

9、生酮愉快！