薏米芡实山药粥的做法

时间:2026-02-14 05:40:11

菜品口味:甜味

主要工艺:烧

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅

薏米芡实山药粥的做法

工具/原料

50克薏米、30克芡实、150克鲜山药、少许胡萝卜、青豆、适量冰糖或者盐<br>

步骤/方法

薏米芡实山药粥的做法

1、薏米芡实山药粥食材。


2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。
3、薏米芡实粉提前用水泡。
4、青豆焯水一下备用。
5、水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
6、放入青豆在煮3-5分钟即可。
7、粥做好了,喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
8、做好的粥,配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。

小贴士

1、不喜欢吃粘稠的可以把薏米和芡实泡透煮熟在放山羊胡。


2、喜欢吃甜的放冰糖,要是喜欢咸口的可以少放点盐。
3、如果吃碎的,不要打的太碎,有点沙沙的更好吃。
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