1、莴笋去皮切段

2、切片

3、锅中放入清水

4、切好的莴笋装盘

5、水开后将切好的莴笋下锅

6、用热水汆烫一下即可

7、准备好一盆凉水

8、把烫好的莴苣片倒入凉水中

9、沥水备用

10、准备好50克牛肉

11、牛肉切丝

12、切好的牛肉放入料酒

13、放入淀粉

14、拌匀腌制5分钟

15、锅中放油

16、将腌制好的牛肉下锅滑炒

17、加入生抽

18、下入过水的莴笋翻炒

19、放入盐翻炒

20、最后放入鸡精调味

21、最后装盘上桌

22、夹一块尝尝看看好吃不⊙_⊙

1、莴笋去皮切段
2、切片
3、锅中放入清水
4、切好的莴笋装盘
5、水开后将切好的莴笋下锅
6、用热水汆烫一下即可
7、准备好一盆凉水
8、把烫好的莴苣片倒入凉水中
9、沥水备用
10、准备好50克牛肉
11、牛肉切丝
12、切好的牛肉放入料酒
13、放入淀粉
14、拌匀腌制5分钟
15、锅中放油
16、将腌制好的牛肉下锅滑炒
17、加入生抽
18、下入过水的莴笋翻炒
19、放入盐翻炒
20、最后放入鸡精调味
21、最后装盘上桌
22、夹一块尝尝看看好吃不⊙_⊙