1、用料：牛奶250克，山药150克
2、山药洗净切，放入沸水锅中蒸15分钟左右
3、熟透出锅
4、去皮
5、切成小片，放入料理机
6、加入牛奶
7、搅打成细腻浓浆
8、倒入锅中
9、中小火加热，不断搅拌至沸腾
10、离火，倒入杯中饮用
