1、健身瘦腿动作一
单腿俯卧撑
2、健身瘦腿动作二
起跑预备
3、健身瘦腿动作三
双手支撑臀部运动
4、健身瘦腿动作四
弓腰高抬臀动作
5、健身瘦腿动作五
侧卧上半身运动
6、健身瘦腿动作六
跪膝俯卧撑
