一人食的懒人餐(一):准备篇(续)

时间:2026-02-14 09:26:17

1、调料(一):盐

必备调料,不解释了吧。

一人食的懒人餐(一):准备篇(续)

2、调料(二):酱油

似乎酱油可以给饭菜灵魂,是几乎任何菜都可以用的,也都够了(味道要求不高的话)。

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3、调料(三):辣椒酱or醋【可选】

这两种,看个人喜好选择。

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4、调料(四):油【可选】

如果只是蒸煮,你觉得不满足。那你需要增加油。

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5、调料(五):料酒【可选】

如果你只吃素菜、卤肉肠之类的,感觉不满足,想自己做点肉食,那你需要增加这个。

不过我本人尝试几次做肉以后,感觉比素菜简单多了。

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6、清洁工具:洗洁精、清洁海绵擦or钢丝球

洗洁精不说了。

清洁用具其实有好多种,海绵擦、洗碗布、钢丝球、长柄刷。

建议海绵擦,清洁度好,边边角角也方便,对锅的伤害也小。

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7、清洁工具:手套【可选】

女生应该还是会备着吧;男生如果不怕手变糙,那可以不买。

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