去油脂的食物都有那些呢

1、韭菜。韭菜可以增进肠胃蠕动，消食可以更快速。

3、冬瓜。冬瓜可以说是减肥者的最佳选择，它可以防止脂肪堆积。

5、蘑菇。蘑菇是一种水分极强的菌类，可以保持肠胃内的水分。