锌缺乏如何护理和治疗

1、每日口服锌剂疗程2～3个月，轻者可缩短疗程，用硫酸锌、葡萄糖酸锌皆可。

3、并改善饮食，适当增加富含锌的食物如肉类、海产品以及奶制品。

5、想单靠食物补锌治疗锌缺乏一般只适用于轻度缺乏者，重度缺乏者需靠锌剂来治疗，并同时进行食补。