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梅雨季节要注意什么梅雨季节吃什么

时间：2024-10-13 00:41:21

1、首先要注意的就是：避免外湿伤身

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3、再就是合理饮食，多吃一些健脾化湿的食物

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5、再有就是脾虚的人，要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果，

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