电脑亮度可以在系统设置里调整，本答案介绍了mac调整、Windows调整等多个方法，以下是Windows的设置中调整电脑亮度的具体操作步骤：
工具/原料
惠普24-dp030scn&&MacBook Air
windows10&&macOS Catalina10.15
Windows
1、点击设置从Windows电脑桌面左下角找到并点击“开始”，出现弹窗后点击“设置”。
2、选择系统弹出windows设置窗口后，点击页面中的“系统”进入。
3、调整亮度进入新的页面后，点击夜间模式设置，从强度这一功能栏下滑动光标调整亮度，再点击立即启用即可。
mac
1、选择显示器进入Mac电脑点击系统偏好设置,找到并点击页面中的显示器。
2、关闭自动调节切换新的页面后，从亮度这一栏下关闭自动调节亮度功能。
3、调整亮度滑动光标调节到自己喜欢的亮度，即可完成电脑亮度调整。
