1、将百合，莲子，银耳泡发，银耳泡发后减去下面黄的，撕成小朵，红枣切小块，木瓜切块
2、除了枸杞和木瓜，其它食材都倒入锅中，，加入适量的清水，冰糖
3、文火慢炖两个小时
4、在起锅之前放入木瓜，枸杞，再煮五分钟
5、五分钟后即可开始了
