什么是颈椎病保健体操?

时间:2026-02-17 05:06:07
颈椎病保健体操是针对颈椎病,可以日常生活中做到的比较简单的体操。颈椎最简单的保健操是米字操,按照米字的八个方向,依次进行颈部活动,最后配合环转。
© 2026 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com