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炎夏缓解头晕目眩的黑米糖水的做法

时间：2024-10-14 07:05:32

1、先把黑豆、黑米、红皮花生、薏米、百合、大米放在锅里，洗3-4遍；

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3、开大火熬制，等水烧开以后再关小火熬大约3小时左右；

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