1、启动小计划应用，并在主界面上找到并点击【+】按钮。
2、页面弹出后，请直接选取并点击【我的计划】选项。
3、进入“我的计划”设置界面后，请点击并选择【戒负能量】以进行配置。
4、在出现的界面上，从分类选项中任选并点击【任意】来完成设置。
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在出现的界面上，从分类选项中任选并点击【任意】来完成设置。
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