1、一:剪指甲,剃个小平头
2、二:金银花泡水
3、三:中午用温水洗一次澡
4、四:洗澡时加几滴花露水
5、五:在宝宝的脖子和身体下面垫毛巾
6、六:适当开空调
7、七:早上6点散步、玩耍
8、八:吃三豆汤
9、九:吃冬瓜、丝瓜等清火当季食材