1、在百度搜索：手机管家，
或者直接进入腾讯官网的软件目录下寻找软件：手机管家，
2、安装好手机管家，并且打开它，
3、进入手机管家操作界面，找到项目：骚扰拦截，
4、在骚扰拦截界面，找到右上方的设置按钮，像一个齿轮一样，如图，
并且点击它，
5、在设置页面，找到项目：黑白名单，
并且点击进入，
6、在黑白名单界面，找到项目：白名单管理，
点击它，进行设置，
7、进入白名单界面，点击屏幕正下方的添加按钮，
8、添加白名单，有两种情况，
添加号码：是新添加的联系人号码，
从通讯录添加：原来通讯录有的号码，直接添加，
9、添加号码，
可以添加号码段，
也可以添加具体指定的联系人号码。
10、从通讯录添加，
直接打开勾选就好。
11、完成操作。