1、准备好材料和份量
3、牛油果纵向对半切开取出果核，分享一个选牛油果的小方法，牛油果比较竖长的，果核比较小
5、用勺子把牛油果肉按压成果泥
7、黄瓜从左往右卷起来，用牙签固定
9、把切好的芒果肉放到黄瓜卷上装饰一下
