黑芝麻的功效与作用?

黑芝麻中含有的芝麻素有促进乙醇代谢及脂肪酸氧化的效果，还有缓人体细胞的衰老，降低胆固醇，补充丰富的钙质以及对肝脏的保护，同时还有缓解便秘的作用。