1、多喝水，可以补充人体必需的水分，毕竟人是水做的嘛！
2、多喝水，可以防止老化，特别是女性
3、如果感冒了，多喝水可以很好的缓解感冒
4、对于减肥的认识来说，多喝水可以减肥哦
5、经常喝水，还可以护肤美容
