减脂青椒去皮鸡腿肉炒鲜银耳

1、从冰箱拿出来的鲜银耳

3、银耳撕小朵，青椒切块，蒜切片，鸡腿肉去皮

5、+银耳

7、因为鸡腿是卤味店买的味道就挺重的了，所以调料我只另外+了一小勺生抽