蒜蓉蚝油炒菜心

1、准备好食材。

3、大蒜切末。

5、把菜心倒入锅里翻炒均匀。

7、一勺生抽大火翻炒2分钟左右即可。

9、清脆爽口的美味菜心就好了。不用焯水炒出来的菜心翠绿翠绿的，营养丰富又健康！