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自在正念怎么启用冥想暂停时

时间：2024-10-31 19:29:26

1、手机打开“自在正念”App，自在正念主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面

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3、设置界面点击“冥想暂停时”后面的圆点

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