苹果手机如何恢复误删除的手机号码

1、首先我们进入app store下载一个qq同步助手

2、打开qq同步助手

3、点击右下角我的

4、点击号码找回

5、在上方找到回收站按钮

6、点击进去就可以恢复之前删除的电话号码了