食补佳品晒白菜干

1、从田里收割的白菜，用清水洗干净沙子、沥水

3、捞起的白菜放入冷水中洗个冷水澡防止菜过软不好晾晒

5、这是晾晒4天的成果，晒干的菜别太用力拽下来易碎

7、做好了开始养生之旅吧