1、将墨鱼仔，虾仁倒入碗中，加入料酒腌制。
2、意面冷水煮熟，捞出来沥水。
3、西兰花煮3分钟，捞出来切开，切碎洋葱，将南瓜压成泥。
4、锅中放油，加入洋葱翻炒出香味，加入墨鱼仔和虾仁，炒2分钟。
5、加入南瓜泥炒1分钟，加入意面炒匀，加入少许盐调味。
6、南瓜海鲜意面完成。
