锻炼的时候身边需要带些什么东西

1、水。锻炼身体的时候人容易出汗，身体会流失大量水分，所以水的补充很重要。

3、健身服，锻炼身体的话穿便装未免不合适，出一身汗运动还不方便，

5、钱。虽然不是万能的，但没有它却是万万不能的。