食补佳品韭菜炒香干

1、食材：香干切条备用蒜切片备用韭菜切段备用

3、把韭菜根先翻炒香

5、再把韭菜叶放入，翻炒断生，加盐，鸡精调味出锅前再来一点明油翻炒均匀然后就可以出锅了

7、做好了开始养生之旅吧