老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办

1、每天自己先睡觉，睡觉时戴个耳罩，白天不要太累。

3、劝老公就诊，如果打呼噜是有憋气现象，可能是呼吸暂停症，最好尽快就诊。