自由泳有什么技巧

1、身体平衡的技巧：包括前后平衡和左右平衡，保持在游自由泳的时候身体要在一条水平线上，也就是要做好身体伸展。

3、呼吸的技巧：有规律的呼吸才能让自由泳游得更顺畅，更远，最好是能够掌握双边换气的技巧。