美食【包罗万有】

1、海参提前一个晚上用清水泡浸，瑶柱用清水泡浸。

3、罐装鲍鱼和水发花菇，然后打开罐子将鲍鱼切片。

5、将青菜放入加有油，盐的开水里烫熟捞起摆盘，最后将瓦锅里的食材放入摆好的青菜用鲍鱼相隔装盘即可。