四季补汤:[10]冬季篇

时间:2026-02-14 13:19:46

1、以鸡肉熬汤,精华尽在鸡汤中,饮用后对滋补元气、增强体力都有极佳效果,但胆固醇或血压较高者,汤汁最好适量饮用。

2、白兰地中含有单宁酸及微量甲醇,饮用少许可增加肠胃分泌,帮助消化,能改善焦躁不安的心理症状,并对关节炎有镇痛作用。

1、土鸡洗净;姜洗净,拍碎备用。

2、锅中倒入3大匙油烧热,爆香姜约3分钟,加入土鸡以中小火箭5分钟,再加入白兰地拌炒2分钟,移入煲锅,加入1800毫升水,以中火煮30分钟,最后加入适量盐调味即可。

1、煲汤所用的姜以老姜的味道最为适合,除了辛辣味十足外,也能增加汤汁的浓稠感,冬天更具有温暖驱寒的好处。

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