如何自己测试血压及相关注意事项

1、请不要在以下动作后测量血压： 喝酒、咖啡、红茶后；吸烟后；入浴后；用餐后一个小时内；腹部受压的姿势。

3、将仪器佩带套在裸露的左手腕内侧，手心向上，腕带边缘与手掌相隔约1cm（大约一根食指的宽度）处。

5、按动开始按钮，测量开始。