1、准备好所需材料:将蛋黄与蛋清分离,煮好白饭,香葱切末,火腿切丁,青豆洗净后入水焯一下捞出控干水分备用

2、锅中加少许植物油,倒入青豆火腿粒炒香

3、在炒锅中倒入植物油,提起锅柄轻轻摇晃使油均匀涂于锅内四壁

4、随后将油倒出,锅中留少许油

5、白饭煮熟后用勺子拍散,倒入锅中,用铲子压散后翻炒(也可以跟专业厨师一样,把锅提起来进行颠锅,捂执涡扔使饭粒松散形成粒粒分明的状态)

6、淋入打散的蛋黄液

7、快速翻炒或颠锅

8、让每一饭粒都均匀包裹上蛋液

9、待饭炒至完全包裹上蛋液时加入事先炒香的配料,调入精盐和胡椒粉,翻炒均匀

10、最后撒上葱花,装盘即可食用
