如何缓解更年期症状

时间:2024-10-27 12:14:02

1、调整心态。努力使自己心态平和,不要急躁。

如何缓解更年期症状

3、饮食清淡一些。不要再过多的食用油腻的食物,容易上火。

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5、多吃水果,防止皮肤衰老过快,补充维生素。

如何缓解更年期症状
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