1、选择好友
打开QQ，选择将接收软件给的好友，进入聊天页面
2、点击加号选择文件
点击对话框下边的加号，选择页面中的文件
3、点击应用
选择本机，点击应用
4、勾选软件点击发送
勾选出要发送的软件，勾选完毕点击发送即可