辣椒有什么健身功效

1、辣椒中所含的辣椒素对口腔及胃肠有刺激作用，能加速胃肠的蠕动，促进消化液分泌，食欲改善，特别适合食欲不振的人。

3、辣椒有促进血液循环的作用，并改善怕冷、冻伤，多吃能让全身的血液被促进循环。