1、龙利鱼解冻后沥干水分,斜刀片成小块。

2、加入适量的料酒,白胡椒粉和生粉。

3、搅拌均匀后,腌制20分钟以上。

4、速冻青豆解冻后沥干水分,水发黑木耳洗净备用。

5、锅内烧水,水开后先下黑木耳,煮3分钟后再下青豆,再煮个2分钟捞起备用。

6、刚煮的水不用倒掉,接着下腌制好的龙利鱼块,煮至变色后捞起备用。

7、起锅烧油,油热后下龙利鱼块,翻炒。

8、下黑木耳和青豆继续翻炒。

9、加适量的糟卤、盐和糖调味,加盖小火煮几分钟入味。

10、最后加入水淀粉勾芡。

11、糟溜龙利鱼就完成了。

1、龙利鱼解冻后沥干水分,斜刀片成小块。

2、加入适量的料酒,白胡椒粉和生粉。

3、搅拌均匀后,腌制20分钟以上。

4、速冻青豆解冻后沥干水分,水发黑木耳洗净备用。

5、锅内烧水,水开后先下黑木耳,煮3分钟后再下青豆,再煮个2分钟捞起备用。

6、刚煮的水不用倒掉,接着下腌制好的龙利鱼块,煮至变色后捞起备用。

7、起锅烧油,油热后下龙利鱼块,翻炒。

8、下黑木耳和青豆继续翻炒。

9、加适量的糟卤、盐和糖调味,加盖小火煮几分钟入味。

10、最后加入水淀粉勾芡。

11、糟溜龙利鱼就完成了。
