养生食补夏日清爽芥末西兰花的做法

1、西兰花摘成小朵，盐水浸泡十分钟洗净。

3、捞出，过凉水，保持爽脆口感。

5、倒扣

7、前后五分钟，一道菜就完成啦！健康低脂美味！开吃！好辣好爽呀！