1、首先，准备红米、黑米、糯米、红豆适量，洗净后放在水中浸泡4个小时。
2、第二步，锅中加入适量的纯净水，将泡好的米冷水下锅，焖煮30分钟。
3、第三步，30分钟后，往锅中加入适量冰糖和纯牛奶。
4、第四步，加入冰糖和牛奶后，不断搅拌，防止粘锅，一直到黏稠为止。
5、第五步，注意开始加入的纯净水不要过多，否则后续没有牛奶的香味。
6、最后，将煮好的奶粥盛出，奶香味扑鼻，既营养又美味，对于女生还有美颜的功效哦。
女孩子别总喝奶茶，这样煮粥比奶茶好喝
时间：2024-10-14 08:24:171、首先，准备红米、黑米、糯米、红豆适量，洗净后放在水中浸泡4个小时。
2、第二步，锅中加入适量的纯净水，将泡好的米冷水下锅，焖煮30分钟。
3、第三步，30分钟后，往锅中加入适量冰糖和纯牛奶。
4、第四步，加入冰糖和牛奶后，不断搅拌，防止粘锅，一直到黏稠为止。
5、第五步，注意开始加入的纯净水不要过多，否则后续没有牛奶的香味。
6、最后，将煮好的奶粥盛出，奶香味扑鼻，既营养又美味，对于女生还有美颜的功效哦。