刷牙时需要注意的事情有哪些

1、切勿用冷水刷牙,刷牙时使用接近自己体温的温水，这样刷牙的效果最好。

3、牙膏最好不要共用，一家人共用一只牙膏很容易相互传染口腔疾病，造成不必要的麻烦。

5、牙膏切勿挤太多，牙膏中有一种氟元素，牙膏使用过多会导致体内含氟过多，从而导致牙齿变脆。