1、食材准备,嫩菠菜1-2根,胡萝卜,香菇1-2朵,鸡蛋一个。

2、食材处理,胡萝卜刨丝剁碎成末,菠菜摘洗干净热焯水处理,剁成菠菜末备用。香菇去菇腿,热焯水,剁成香菇末备用。

3、1个鸡蛋从中间敲开,鸡蛋打到碗里,蛋壳不要敲太碎,用半个鸡蛋壳,量2次凉开水,放入到蛋液中。蛋液和水的比例为1:1。

4、蛋液完全抽打均匀,调入少许细盐搅拌均匀。

5、用勺子撇去鸡蛋液上的泡沫,或者用滤筛过滤一下即可。

6、把香菇末、胡萝卜末、菠菜末分别放入蛋液中。

7、轻轻搅拌均匀即可。

8、锅内放水大火烧开,把碗放入蒸屉,盖盖或者保鲜膜大火蒸5-7分钟即可。

9、出锅后在蛋羹表面滴1滴香油即可食用。
