如何准备一家三口的晚餐

1、用电饭锅煮个干饭，放下去30分钟就自动煮好了。

3、炒个青菜，可以两种青菜混在一起炒，不仅省功夫，而且还菜样多。

5、两菜一汤，一米饭，有蔬菜、海鲜、肉，营养搭配很均衡。