今夏最出彩的瘦身神图，照着瘦身秘笈练下来，瘦个10来斤没问题啦，关键是健康。
1.常喝丝瓜汤、番茄汤、黄瓜汤，清热解毒，凉血美白，不冒小痘痘
3，吃早餐
5，少食多餐
7，在一定时间内喝下约500ml水，会加快代谢速度30%
9，保证8小时睡眠
