怎样防止近视加深

时间:2026-02-17 05:38:21

1、近视加深与用眼习惯。

在眼球发育初期,要增加户外运动时间,培养一个良好的用眼习惯。要远景近景相互交叉,适当休息,少玩电子产品,特别是儿童和青少年,饮食均衡。假如看的东西在醒丽33厘米以内,一定要做好劳逸结合。

2、如何佩戴眼镜

一副好的,合适的眼镜对眼睛的影响很大。

眼镜度数在600度以上的阅艳菌,一定要经常佩戴眼镜,轻痕民度的看进京的时候可以选择不戴。

当佩戴眼镜后,能看清东西了,也不能盲目的使用目力,因为佩戴眼镜后,眼球更容易疲劳,还有对眼卫生不注意,同样也会加深度数

3、选择正确的医院进行视力矫正手术

眼睛做完视力矫正后,更加要注意劳逸结合,这样才能保证眼睛更好的为我们服务。

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