腿粗怎么办教你如何变细腿。

1、紫菜—可以快速排掉体内废物及积聚水分。

3、西柚—含有丰富的钾有助减少下半身的脂肪。

5、红豆—可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘。

7、猕猴桃—可以加快分解脂肪。