教大家做黄金海鲜汤泡饭

1、番茄切块，秋葵、口蘑切片，香菇顶部切米字形花刀。

3、南瓜上锅蒸熟后用叉子捣成泥。

5、加入番茄和其他配菜一起翻炒，炒到番茄出汁变软。