1、首先登陆自己的QQ，在主页面找到群组后，点击一下。
2、在众多QQ群中，找到自己想退出的群，点击一下。
3、进入群聊天的主页面后，点击右上角的小头像。
4、接下来，进入群介绍页面后，点击右上角的三个横线。
5、这时在屏幕的下面会出来一个上拉的菜单，选择中间的退出该群。
6、这时在出来的选项框中，选择退出。
