怎么做茼蒿炖带鱼

1、大蒜切片

3、带鱼切段，两面癃杜嗒柃沾面粉，用油煎到两面变黄就可以了，因为还要炖所以不用担心煎的熟不熟～（我这边用的是回家妈妈给我煎好的，所以就省去了这一步）

5、开锅后倒入洗好的茼蒿，继续炖